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こんにちは、soraです。
化学療法の副作用の影響で、腕の浮腫を感じるようになってきました。
普段使っている腕時計を腕にはめると、きつくて皮膚とお肉がムギュッとなります。
腋窩リンパ節郭清も受けているので、腕を締め付けるとリンパ浮腫を助長してしまうような気がして困りました。
そこで、時計屋さんに行って腕時計のバンドの長さを調整してもらおうかと思ったんですが、
日によって浮腫の度合い（＝腕の太さ）が違うし、化学療法が終わったら、ある程度は浮腫が解消される気がするんですよね。
浮腫の度合いによってその都度バンド調整してもらうのは現実的に無理だし…。
というわけで、今後のリンパ浮腫予防も兼ねて、これを機に自分でバンドを調整できる腕時計に買い替えることにしました！
購入したのはこちら。
CITIZEN クロスシーXC mizu collection EW2631-55A
私はAmazonで購入しました。（定価よりもかなりお得に購入できました☆）
バンドの調整方法は、
留め具の穴にドライバーなどを差し込んで上に引くとストッパーが外れるので、留め具の位置を調整して元に戻します。
簡単に調整することができました！
お肉がムギュッとならずに心地よくフィットします☆
締め付けられていたストレスが解消されました！
腕時計のサイズを見直すこともリンパ浮腫ケアになるんだなぁと実感。
腕時計を新調してよかったです♪
